4月15日（水）『深呼吸は身体と心の健康薬。』　実祝プランニング語録怒りと呼吸は関連がある。 怒っているときは、呼吸は浅くなる。また、身体に要らない力が入っていく。 自律神経も乱れてくるし、頭の柔軟性も 身体の柔軟性も失 […]

4月14日（火） 『しかめ面も笑顔も筋肉を使う。』　実祝プランニング語録 しかめ面をしていると、怒りの感情から抜け出せない。 笑顔は、自分も周囲も、喜びの時間へと引き込む。 「1日中　世界と人々に 　ニッコリして過ごして […]

4月13日（月） 『立ち上がり真直ぐに歩く事が素晴らしい。』　実祝プランニング語録 格闘技などでは、倒れてからカウントを数え終わるまでに 立ち上がらないといけない。 しかし、人生においては、新しい1日にまた、 新しい力を […]

4月12日（日）『希望とは情熱がよみがえること。』　実祝プランニング語録学校は新学期が、会社は新入社員を迎え、 研修と仕事が始まった。 自分の希望する方向に進めた人ばかりではないかもしれない。 また、この季節は別れと出会 […]

4月11日（土） 『ふれあうあたたかさを、肌で受け留める。』実祝プランニング語録「スマホやめますか？信州大学やめますか？」 信州大の山沢清人学長が４日の入学式で、新入生に｛迫った言葉｝である。「スイッチを切って、本を読み […]

4月10日（金） 『勇気は笑顔に向かう勝利の力。』　実祝プランニング語録一生懸命、努力していても、妬みやイジメから 辛い経験、陥れられたり、裏切られたりする事がある。 「嫉妬」は、英語で「jealosy」「妬み」は「en […]

4月9日（木） 『感謝から毎日人生の贈り物を受け取れる。』　実祝プランニング語録 感謝が出来る人は「強い」と私は思う。 生きていると、思いもしなかった出来事が起きる事がある。 その出来事に対して、うらみつらみを言ったとて […]

4月8日（水） 『善い目的は、神聖な炎となる。』　実祝プランニング語録 本当の喜びは、「神聖な中にある喜びが拡がって行く」。単に可笑しく笑うことではない。 周囲の人も、そして自分も心が豊かになったり、 元気が出てきたり、 […]

4月7日（火）『真摯な姿は周囲に素晴らしい影響を及ぼす。』　実祝プランニング語録ちょうど3年前の2012年4月。 藤岡市の関越自動車道で、バスツアーのバスが大きな事故を起こした。 そのうち7人が亡くなった。 その事故で、 […]

4月6日（月） 『幸せは感謝する心に宿る。』　実祝プランニング語録沢山のお金、物、を持っている人を見て、 それ自体は素敵であっても 幸せであるかどうかまでは、誰もわからない。 幸せとは、今、この瞬間の心のあり方だからだ。 […]

4月5日（日） 『生かされている力は不可能を可能にする。』　実祝プランニング語録 昨日紹介したが、2度も、大きな深い傷を負った、Ｗ．ミッチェル氏。 Ｗ．ミッチェル氏は、前向きに生きることを自分で選択した。 ともすると私た […]

4月4日（土） 『今出来る事に集中し感謝する。』　実祝プランニング語録 私たちは、思わぬ出来事に遭う事がある。 Ｗ．ミッチェル氏はオートバイの事故に遭い顔や全身に大やけどを負ってしまう。 その治療は、とてもとても辛いもの […]

4月3日（金） 『小さな事が実は尊い。』　実祝プランニング語録 仕事に、真剣に取り組めるというのは、すばらしい事。 大きな事や賞賛されるような事は、 一生懸命する人は多い。 しかし、陰に隠れた仕事、地味な仕事 あるいはボ […]

4月2日（木） 『善い出会いは生涯の力になる。』　実祝プランニング語録良い先生、良い友人がいると、心の支えにもなる。 私は鳥を飼っているが、飼う前に 「鳥が診れる」専門医をまず探した。 車で行ける範疇にあったので、飼う事 […]

4月1日（水） 『出会いは、心に響く喜び。』　実祝プランニング語録 今日から4月。 出会いの時期でもある。 出会いと言うのは、人だけではない。 自分に合った「物」や、引越しなどでは「物件」とか。 将来の目標や、仕事のやり […]