愛＆散歩をする人生＆育児限界の電話と10分後＆アドベント１
2025年12月1日（月）
温かい人たちの事実と、被災地の報告と、
地震情報など。
関心を持ち続け、支援をと願います。
このブログでは、お金は発生しません。
能登半島地震から1年11ヶ月です。
関心を持っていきたいです。
「愛の行動は人を救う。」
happy-ok3の、日記の記事は
支援などの報告の下に。
多くの方に被災地に思いを寄せて頂ければ幸いです。
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【大分市佐賀関大規模災害、片付けに追われる】
◆大分市佐賀関で発生した大規模火災で、市は29日、
立ち入り禁止区域の一部について、市の許可を得た
住民らに限り解除した。
自宅に戻った住民らは片付けなどに追われた。
大分市の許可を得て、
立ち入り禁止区域に入る人たち
（２９日午後）（読売新聞）
市は、希望する避難者が12月３日にも２次避難所として
民間企業の寮などに入居できるよう準備を進めている。
避難所の佐賀関公民館には29日午後６時現在、
60世帯87人が身を寄せている。
市は、佐賀関にあるＪＸ金属製錬佐賀関製錬所の
独身寮25室や公営住宅などを確保している。
【震度５強の産山村、のり面の石を撤去】
◆25日に震度5強を観測した熊本県産山村で道路沿いの
のり面の石を撤去する作業があった。
（熊本朝日放送）
地震で落石などが見られた場所から100メートルほど
離れた産山村の県道では、道路沿いののり面にある石が
落ちてくる可能性があったため、熊本県の職員と
作業員が取り除く作業をした。
中には90センチほどある大きな石もあった。
道路は現在、通行止めとなっていてまだ、落石の危険が
あることから県は調査を続けるとしている。
【上天草市に応急仮設住宅が完成】
◆８月の記録的大雨の応急仮設住宅が上天草市に完成し、
鍵渡しが行われた。
上天草市松島町に完成したのは『ムービングハウス』の
上天草市合津仮設団地。
（テレビ熊本）
２ＤＫと３ＤＫの合わせて５棟10戸が完成し、
４世帯９人が入居する予定。
鍵渡しにはそのうちの３世帯が参加し、
入居者へ利用方法の説明が行われた。
【能登地震被災、３市町の職員、1割減】
◆能登半島地震や豪雨で大きな被害が出た石川県輪島、
珠洲両市と能登町の今年11月1日時点の職員数が、
地震が起きた昨年元日と比べて1割（計138人）
減ったことが30日、分かった。
石川県輪島、珠洲両市と能登町の職員数（共同通信）
地震と豪雨の「二重被災」による業務負担の
増加などが背景にあるとみられる。
復興を急ぐ自治体は、勤務経験者を再び採用する
制度を導入するなど人材確保に力を入れている。
【能登地震からの復興へ、輪島朝市、商店街】
◆輪島市の朝市通り周辺、輪島市は来年の春をめどに
新たな土地の境界を定めたい考えだ。
（石川テレビ）
それまで住民はこの場所で事業や生活を
立て直すことはできない。
Q 商店街で事業されてた方は今は？
「輪島にいる人間は3分の1くらいかな。
皆さんまだ避難状態というか。
自分のところで建物を作ることもできないんで、
だから逆に違う仕事にとりあえず就いている人もいる。
まぁアルバイトみたいなもんかな。」
（石川テレビ）
住民、商店街、朝市組合。立場や事情は少しずつ異なるが
みなが望んでいるのは街のにぎわいを取り戻すこと。
何年先になるか見通すことはできないが朝市通りは
以前とは異なる新たな姿での復興を目指す。
【福島、産業復興は霞が関状態】
◆「霞が関状態」。福島県飯舘村のある職員は
近年の村内の状況をこう表現する。
飯舘村深谷地区で整備が進む
産業団地周辺（福島民報）
日中は事業所を中心に働き手で、にぎわう。
ただ、居住している人は限られ、
大勢が近隣の福島市や南相馬市に帰宅する。
仕事の採択件数が少ない上、地元在住者が限られている状況に、
飯舘村商工会長の鹿山真広は
「補助金の目に見える成果が十分とは言えない」と断じる。
避難指示が出された12市町村の事業者からは生活環境が
整い切らない中、若い世代の定着に苦労する現状が聞かれる。
復興が進む飯舘村でも診療所は週に２回の営業のみと
医療体制を含む生活環境整備には課題が残る。
来年３月で発災から15年となる中、被災地の人々は
雇用創出と見込んでいた帰還・移住の成果の
乖離［かいり］を目の当たりにしている。
「企業を呼べば人が戻る。復興はそんな単純な話ではなかった」
ある首長は現状を憂う。
一方、国も自立補助金と被災地の生活課題解決の
つながりの弱さを課題として認識。
制度の改善に向けた検討に入るなど模索を続けている。
【桜島噴火、噴煙1300m】
◆桜島の南岳山頂火口で30日午後4時31分に噴火が発生。
噴煙は火口から1300mの高さまで上がり、北東に流れた。
（南日本放送）
桜島の噴火警戒レベルは、3の入山規制が継続中で、
気象台は火口からおおむね2キロの範囲で
大きな噴石と火砕流に警戒を呼びかけている。
【大分市大規模火災 義援金】NEW
◆大分銀行 大分市役所出張所
普通 7523634
大分市佐賀関地域大規模火災義援金
（オオイタシサガノセキチイキダイキボサイガイギエンキン）
【能登地震と豪雨 義援金 延長】（26年3月31まで）
◆北國銀行 北國新聞社出張所
普通 0002293
北國新聞社能登半島復興義援金口
（ホツコクシンブンシヤノトハントウフツコウギエンキングチ）
【八丈島 義援金】（東京都）
◆みずほ銀行東京都庁出張所
普通 3015303
令和７年台風第２２号及び第２３号東京都義援金
都の配分委員会による決定を経て、八丈町など被災自治体に渡る。
【静岡県 義援金】（12月8日まで）
◆静岡銀行 本店営業部
普通 1819741
静岡県災害義援金
【熊本県 義援金】（26年3月31日まで）
◆肥後銀行 県庁支店
普通 1695232
令和7年8月豪雨義援金（熊本県） 熊本県知事 木村 敬
【鹿児島県の霧島市 義援金】(26年3月31日まで）
◆郵便局
令和7年8月8日霧島市豪雨災害義援金
00940-7-239826
◆JA霧島市 あいら農業協同組合
霧島市役所支所
普通1950
【沖縄県 義援金】(12月26日まで）
◆ゆうちょ銀行 00970-1-213674
沖縄県共同募金会台風8号災害義援金
◆沖縄銀行 石嶺支店 普通 1412281
（福）沖縄県共同募金会 会長 湧川昌秀
【トカラ列島地震、義援金】(12月26日まで）
◆南日本銀行県庁支店 普通1157390
社会福祉法人鹿児島県共同募金会
◆鹿児島銀行県庁支店 普通 3046911
社会福祉法人鹿児島県共同募金会
◆ゆうちょ銀行 00950-6-198657
鹿児島県共募トカラ列島近海を震源とする地震災害義援金
【地震情報】(日本気象協会）
●11月30日23時55分頃 震度2 愛知県西部
●11月30日20時25分頃 震度1 長野県南部
●11月30日08時03分頃 震度1 青森県東方沖
●11月30日07時00分頃 震度1 山梨県東部・富士五湖
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病気と闘っている、ブログのお友達へ
最近、更新があいているので、心配しています。
私に出来る事を、お届けさせて頂けたらと思う。
余計な事であれば、仰って下さい、中止しますので。
プラウトゥス は、
「愛が香料として料理に入れば、何人をも喜ばせる。」
愛は、喜びを広げる。
お祈りしています。
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東洋経済の記事から（抜粋）
83歳の保健学博士の石田良恵氏は、
私は迷わず「散歩をする人生」を選びたいと語る。
歩くことには数えきれないほどの
「健康効果」があるという
（写真：pearlinheart／PIXTA）
（東洋経済オンライン）
「歩くことは健康の源」と私は思っていますが、
散歩をしているみなさんも、そう感じているのでしょうね。
実際に、国土交通省の試算ですが、1日1500歩多く歩くだけで、
年間約3万5000円もの医療費を節約できるそうです。
1500歩は距離で1kmほど、時間にすると約15分。
歩くことは体にいいだけでなく、お財布にもやさしい、
まさに“最良の薬” ですね。
私にとって欠かせない朝の散歩は、長年の習慣です。
たとえ10分でも15分でも、歩かない日はありません。
歩くことには数えきれないほどの健康効果がありますから、
歩かないのはもったいない気がします。
一方で、背中を丸めたり、下を向いて歩いたりしている方が
見受けられます。
こうした歩き方では、心にも体にも十分な効果を
得ることができません。
散歩は、特別な道具もいりません
(歩きやすい靴を選ぶことは大切ですが)。
少しの時間があれば始められます。
◆歩くことは「認知症の予防」にも役立つ。
認知症予防に役立つという研究結果が、
いくつかの国から報告されています。
◆認知症のリスクが半分に下がる。
例えば、1日平均3800歩前後で認知症のリスクが
約25％低下し、9800歩前後では約50％も
下がるというのです。
これは、南デンマーク大学とシドニー大学による、
英国在住の約7万8000人を対象にした研究です。
◆脳卒中が原因の認知症を防げる。
65歳以上の高齢者749人を対象に4年間行われたイタリアの
調査では、脳卒中などが原因となる脳血管性認知症の
発症リスクが7割以上も低いことがわかっています。
◆脳の中の記憶や判断に関わる部分が活性化する。
東京都健康長寿医療センター研究所が行った研究では
歩くと脳の血流が増え、記憶や判断に関わる部分が
活性化されます。
これにより、認知機能が保たれやすくなるといいます。
1日15分程度、歩数にすれば1500歩、いかがでしょうか？
これなら、続けられそうだと思いませんか？
そのときに「五感を使いながら歩く」ようにしてみてください。
花の色や木々の緑、ふと漂う香り、鳥のさえずり、
風に揺れる葉の音などに心が動くことがあるでしょう。
五感を働かせることが、認知機能の維持に役立つからです。
私は、引っ越した際に、自転車を手放した。
3段変速の自転車で便利だったが、自転車があると
歩く事が減ってしまうと考えたから。
歩いていても周囲はマンションや住宅、店舗が多いが
商店街などは、目にも刺激になる。(#^.^#)
★★★★★★★★★★
mamariの記事から。
ある日の事、すいままさんは
「なんか急にしんどい、助けて」
と思うほど追い詰められてしまった。
保健センターのことを思い出して電話をかけた
10分後、職員さんは自転車で家まで駆けつけてくれた。
寄り添うためのスピード感と行動力の高さには脱帽。
投稿には
「フットワーク軽い保健師さんがいて良かった」
「昔子育てしてた通りすがりです。1人じゃない、
助けて！って言えるの大事です。」との返信が。
自治体には、支援の制度があるから、頼る事で助かる！
★★★★★★★★★★
毎年、アドベント・カレンダーを送って下さる
クリスチャンの方がいる。
お会いした事はないのだが、感謝でいっぱい。(#^.^#)
クリスマスは、イベントではなく
「イエス様の降誕を祝う神事」
その降誕を待ち望む期間をアドベントという。
「おめでとう。恵まれた方。
主があなたとともにおられます。（聖書）」
み使いのガブリエルが、おとめマリアに現れて
語った言葉。
★★★★★★★★★★
２）卓上タイプ サイズ B6（約13.5×18.㎝）
￥1000＋送料
私はもちろん購入させてもらった。(#^.^#)
￥1100
可愛い手作りカードもついてきます！
★★★★★★★★★★
「お互いに補い合い
助け合う時
満たされ笑顔が出る
笑顔は笑顔を
連鎖させていく
by happy-ok3」
★★★★★★★★★
優しい応援は命を支える。
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ボリュームのあるブログをお読み下さり、コメントを下さって心から感謝します。
今日の1日の時間、あなただけの素晴らしい光を輝かせて欲しいと祈ります！
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お誕生日
今日 12月１日がお誕生日の方、おめでとうございます。
お誕生日がいつの日であれ、今生かされていることが、
私たちへの素晴らしい贈りもの、辛い事があっても、今日の生を大切に。
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大切なあなたが今日も 幸せで笑顔でいてほしい。
あなたは素晴らしい人なのだから！
あなたは大切な尊い人！だから。
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ここからは、鳥たちの事に。(#^.^#)
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皆様から励まして頂き心から感謝します。感想、よければコメント頂けたら嬉しいです
誉くんは、最近、放鳥の後、カゴに戻りたくないとなると
カーテンレールの上に飛んでいきます。(#^.^#)
すると、みつき君も、
誉くんを追いかけてカーテンレールの上に。
降りておいでと促すと、誉くんは、飛んで
部屋を一周して、またカーテンレールの上に。
みつき君も、真似をします。(#^.^#)
これを3～4回、繰り返しマス。(#^.^#)
寒いです。お身体、気をつけて下さいね。
みなさま、お身体だいじになさってくださいね。
今日が、笑顔の1日でありますように。
なかよし～。
毎回、誉くんの体重測定に
付き添う みつき君。
なかよし～。
左：誉くん：13歳と7カ月。
右：みつき君：10か月。
なかよし～。
左：誉くん。
右：みつき君。
なかよしは、思いやり！
左：誉くん。
右：みつき君。
みんな、今日も素敵な笑顔をありがとう！
いつも、皆様からの励ましを心から感謝します。
ぽちっ！と押して頂けたら嬉しいです。(#^.^#)
※記事を紹介される折はリンクを貼って頂けると嬉しいです。
今日も皆様がhappyな優しい気持ちで、
一日を過ごせますように！ GO!
Copyright2018実祝プランニング
#名言 11月28日誕生日 市をあげて落ち葉肥料 インコが見つかった奇跡 盲導犬の鼻キッス 文ときになりました。
