笑顔は周囲を幸福に導く特効薬！
9月30日（土）
東日本大震災から6年半。熊本地震から1年5ヶ月。
鳥取や福島沖地震など災害を忘れずに祈ります。
九州の豪雨、台風18号による被害心が痛みます。
支えられますように。
『笑顔を伝染させる。』
「えがお」
笑顔からは、沢山の素晴らしい力が出る。
「楽しいから笑うのではない。
笑うから楽しいのだ。」
と言う心理学の説がある。
しかし
辛い事、悲しい事の最中なのに、笑えない…。
という事もある。
そんな時は、思い切り泣いたらいい。
涙は辛い感情を流してくれる。
その後で、感謝する事を探して、笑ってみる。
笑顔は
●自律神経を安定させ、ストレスが減る。
自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの神経で
形成されている。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れると
ストレスが大きくなる。
この2つの神経のバランスを保つのに
笑顔が大きな働きをしてくれる。
●身体の免疫力を上げる。
●身体の血液の循環が良くなる。
●明るい方向に物事を見れるようになる。
●脳内ホルモンでのエンドルフィンが分泌されるため
幸福感が大きくなる。
笑顔はお金もかからない。
誰かに何かをしてもらわなくても、
自分の意志で笑顔になれる。
そして
笑顔は伝染する！
赤ちゃんや、子どもの笑顔を見ていると、
電車の中でも、周囲も笑顔になる。
悪口や誹謗中傷、イジメも伝染する。
これは、周囲を幸福の反対側に導く、怖～い伝染病。
けれど
笑顔は、周囲を幸福に導く、特効薬！
「笑顔は
自分と周囲を幸せにする
特効薬
（by happy-ok3）」
お笑いを見るのは良いのだが、品のあるお笑いを。
生の寄席は、落語家の方も真剣に笑わせようと
臨まれるので、お薦め～。
今日は、いつもに増して、あなたの笑顔を
沢山出して、沢山の方々に
幸せを伝染させていけば、素晴らしい！！！
笑顔を伝染させたあなたにも、
幸せが大きくなる！
笑顔の力は計り知れない。
今日という日は、
あなたに新しいラッキーな1日だから！
今日のラッキーを探そう
http://d.hatena.ne.jp/happy-ok3/20170714
あなたというかけがえのない存在が
あなただけの素晴らしい光を今日も
輝かせて欲しいと祈ります！
「ひきこもりピアサポートゼミナール」カレンダー
http://hikikomori-peersupport.hatenablog.com/entry/20170718/1500304976
ホームＥＴＭ（人を育む英語の歌あそび）
https://etmjapan.jimdo.com/
【いじめ相談窓口】
●ふくしま24時間子どもSOS
0120-916-024
●全国共通・24時間子どもSOSダイヤル
0120-0-78310 （全てのイジメに）
●189＝年中無休、24時間
●チャイルドライン
0120-99-7777＝月～土曜日の午後4～9時（18歳まで）
●子どもの人権110番
0120-007-110＝平日午前8時半～午後5時15分
●通信制の高校ナビ
http://www.tsuushinsei-navi.com/tsuushinsei/tsuushin.php
（全国の通信制高校もここから探せる）
一人で悩まず相談を。
http://www8.cao.go.jp/youth/soudan/
●薬の副作用はもう怖くない！薬の飲み方ポイントは2つだけ
（レディ・ジョーンズ様のブログ）
http://www.nurse-diaries.com/entry/side-effect-of-medicine
看護師の立場から丁寧に書かれている、知識を持つ事も大切。
大切なあなたが今日も
幸せで笑顔でいてほしい。
あなたは素晴らしい人なのだから！
あなたは大切な尊い人！だから。
いつも、励ま
しを心から感謝します。
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今日9月30日がお誕生日の方、おめでとうございます。
お誕生日がいつの日であれ、今生かされていることが、
誕生の時間からの、私たちへの素晴らしい
贈りものだと思います。
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災害関連（立ち上がろうとしている方々を忘れてはいけない
「どうやって出荷すれば」農家から悲鳴 柿の収穫3割減
農道濁流で流れ、園には土砂 九州豪雨被災地
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170929-00010000-nishinpc-soci
盛岡で「陸前高田市思い出の品出張返却会」
11月末で事業終了の見込みも ／岩手
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170929-00000036-minkei-l03
震災後初４０万人超 昨年度教育旅行で来県し宿泊
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170929-00000540-fminpo-l07
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（以前は「鳥たちは愛する家族」のブログに
鳥を書いていましたが、合体(#^.^#)しました。）
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うちの鳥たちは、毎日笑顔を見せてくれて
嬉しいです！
えがお～。
なかよし～。
えがお～。
えがお～。
みんな、今日も素敵な笑顔をありがとう！
※お友達が飼っているハリネズミのハーリーちゃんが、
病気と闘い7月31日に永眠しましたが、お写真で偲んで
しばらく、お悲しみが癒される事を祈りたいです。
ハーリーちゃんの写真は許可を得て掲載。転載はご遠慮お願いします。
9月17日に四十九日を。
命の歌（歌詞つき）素晴らしい歌！↓
今日も皆様がhappyな優しい気持ちで、
一日を過ごせますように！
GO!
Copyright2017実祝プランニング
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ハッピーこんばんわ( ✪ ω ✪ )★
「笑顔」そうですね★笑顔は人間だけにできる唯一無二の伝染薬ですね。ハッピーさんの記事を見て、改めて思いました。ハッピーさんのフレーフレーのおかげで娘とコンタクトとれて笑顔にも気づいて…感謝です。ありがとうございます。今日も笑顔で暮らします！★
おはようございます、happyさん。スフレです。「笑顔は自分と周囲を幸せにする特効薬」すばらしいメッセージをありがとうございます(#^.^#)。鳥さんたちの笑顔は最高ですね。 鳥さんたちきょうも笑顔をほんとうにありがとう！ 天のハーリーちゃんにも笑顔をもらっています。ハーリーちゃんおはよう！ おからだに気をつけて下さいね。いい一日になりますように。
>笑顔は自分と周囲を幸せにする特効薬
ほんとにそうですね。自然な笑顔の人！を見るとこっちまでほっこりしちゃう人っています！笑顔は最高の特効薬ですね。
uchu5213様、おはようございます。いつも感謝します。
＞「★笑顔は人間だけにできる唯一無二の伝染薬」
その通りですよね！(#^.^#)
uchu5213様、今日も、フレー！フレー！uchu5213様
いつも本当に有難うございます。
sufuretan様、おはようございます。いつも感謝します。
笑顔でいると、自分も嬉しくなりますし、周囲の方も嬉しいですよね。(#^.^#)
鳥たちの笑顔は、私も励まされています。
いつもsufuretan様、本当に有難うございます。
HoneyPeach様、おはようございます。
いつも感謝します。
仰るように、心からの笑顔、自然な笑顔は、見るだけで、心があったかくなりますよね。(#^.^#)
今日も笑顔で過ごしたいです。
いつも本当に有難うございます。
こんにちは(^▽^)/
happy-ok3さまの愛がいっぱいのダイアリーですね♡
人が発する周波数は同じものを引き寄せます。笑顔は高いエネルギー。どうせなら高い波動で周りの人も巻き込んで幸せになりたいですよね(*´艸`*)
charlotte102様、こんにちは！いつも感謝します！
＞「笑顔は高いエネルギー」その通りですよね！
charlotte102様は、そのような事も詳しくて、努力して実践されているので、素敵です。(#^.^#)今日も笑顔で、素敵な1日にさせて頂きたいです。いつも本当に有難うございます。
こんにちは。
造り笑顔でもいいから、ニコリと笑うといいと本で読んだ気がします。
あと、ストレス軽減に、悲しくて泣くのではなくて「感動して泣く」方が効果があるそうですね。
落語はテレビやラジオではなく、実際に行かれた事があるのですか？
ぴーちゃん様、こんにちは！いつも感謝します。
仰るように、感動して泣くのはとてもいいですね。
悲しい時も、我慢しないで、泣くほうが良いらしいです。その後が大事ですよね。(#^.^#)
落語は、市の大きなホールなどで、あります。
ず～っと笑っていました。色んな落語家の方の特徴もありますし、皆さん、真剣に演目を語り、笑わそうとしているので、私は良いと思います。(#^.^#)
いつも本当に有難うございます。
「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しい」
「笑顔は伝染する」
いい言葉ですね。
一番不得手な分野です。
口角を上げて鏡の前でアルカイックスマイルを練習します。
kihaseason2015様、こんばんは。いつも感謝します。
アルカイックスマイル、いいですね。
覚えておられたのですね。(#^.^#)
笑顔で、素敵に過ごせたら幸いですね。
いつも本当にありがとうございます。
こんばんは☆笑顔は伝染する、というのは本当ですよね。こちらも思わず笑顔になれます。Happyさんの「涙は辛い感情を流してくれる。その後で、感謝する事を探して笑ってみる。」という言葉が心に響きました。感謝する心は自分も周りも明るく照らして笑顔に導けるのですね。素敵なお話です。今日もありがとうございます。明日も良い日でありますように（＊＾＾＊）
sawamama様、こんばんは。いつも感謝します。
感謝は、暗い心も、明るい方向に導いてくれますよね。
笑顔は、どんな方も笑顔は素敵ですから、笑顔が溢れる毎日にしたいですよね。
いつも本当に有難うございます。
こんばんは。
「笑顔は、周囲を幸福に導く、特効薬！」
おっしゃる通りですね。
私も辛い時、薄化粧をして鏡の自分に笑ってみます。
すると気持ちが少し楽になって“頑張ろう”という気持ちが出てきます。
笑顔は大事・・・happy-ok3に色々な事を教わります。
miyotya様、こんばんは！いつも感謝します。
笑顔って、素敵ですよね！私は鳥たちや動物たちも笑ってくれるので、笑顔の力ってすごいなあと思います。
病院に行くときは、鳥たちも、顔が緊張しています。(#^.^#)
女性はお化粧が出来るからいいですね。
仰るように、頬紅や明るい口紅をつけて、明るい顔で
鑑の前で笑うと元気が出るでしょうね！私もやってみます！こちらこそ、いつも、miyotya様から、知らないお花の事や、昆虫のこと等、教えて頂いて感謝しています。いつも本当に有難うございます。