笑う事は幸せへの道

2月12日（木）

『笑う事は幸せへの道。』 実祝プランニング語録

笑うことは、その場で誰でもできる。

この笑いは、素晴らしい効果を持っている。

・免疫力が上がる。

・ストレス解消になる。

・リウマチの痛みが減る。

・糖尿病の予防や改善。

・自立神経野バランスが整う。

・脳の働きが活性化する。

・血行が促進される。

・鎮痛効果がある。

この鎮痛効果というのは、笑う事で神経伝達物質のエンドルフィンが出るため。

このエンドルフィンは、モルヒネの約6倍もの鎮痛効果があると言われている。

そして、エンドルフィンは、別名『幸せ物質』と呼ばれている。

「笑いは　人類の

　財産である

　（ラブレー）」

感謝することを1つでも探し、笑ってみよう。

幸せは、毎日のどんな状況の中でも、感じる事が出来る。

今日は沢山、笑って、幸せを自分の内に外に頂こう。

今日も皆様がhappyな優しい気持ちで、

一日を過ごせますように！

GO!

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